Vitální jóga s aromaterapií
Září 10, 2024

Laskavá jóga pro začátečnice i pokročilé přináší tělo bez bolesti, vitalitu a hormonální rovnováhu. Účinky jógy podpořené o aromaterapii dle ročních období.
Čtvrtek 17:15 - 18:40h
13.3. - 12.6. Jarní péče / žlučník, játra, srdce / 10 lekcí / 2.800,-
Jóga s prvky fyzioterapie a psychosomatiky zaměřená na zdraví vnitřních orgánů, hormonální rovnováhu a ženské zdraví.
-
tělo bez bolesti
-
větší komfort v oblasti ženského zdraví
-
při pravidelném cvičení zlepšení celkového zdraví a vitality
-
individuální přístup
-
hlubší vhled do fungování tvého těla i duše

A jak poznáš, že je tato jóga vhodná pro tebe?
- máš bolestivou či jinak problematickou menstruaci, či jiné potíže v oblasti ženského zdraví,
- máš problémy s početím /z hlediska funkční sterility/, či jen toužíš zharmonizovat své tělo před otěhotněním,
- procházíš peri/ menopauzou,
- toužíš uvolnit bolavé tělo po dlouhé práci či péči o druhé a zároveň budovat vnitřní sílu,
- jsi po porodu /a nezáleží na tom, zda jsi nedávno porodila, či už je to pár let, i péče o malé děti je náročná/,
- chceš celkově posílit své zdraví a vitalitu,
- přeješ si cvičit v příjemném, klidném prostředí, které je vlídné k individualitě každého těla,
- ráda o sebe pečuješ pomocí přírodních prostředků a toužíš si užít vůně esenciálních olejů.
Co tě na lekcích čeká?
- praktikování jógy pro podporu vnitřní síly, práce s pánevním dnem a hlubokým stabilizačním systémem /CORE/,
- orgánová sestava podporující dané roční období
- klidné a precizní provádění pozic v závislosti na dechu, které utváří sestavy vhodné pro proudění lymfy, harmonizaci práce oběhového, trávícího, nervového a hormonálního systému,
- odborně vybrané esenciální oleje, které významě podpoří účinky celé sestavy
- uvolnění a odpočinek na fyzické, duševní a emocionální úrovni,
- tématická meditace umocněná zklidňujícími účinky esenciálních olejů na závěr.



🌱 Vítej ve Studiu Minty! 🌱
Jsem nadšená, že mohu sdílet svou vášeň pro jógu a zdravý životní styl s vámi již 10 let. Specializuji se na tělo bez bolesti a ženské zdraví.
Mým cílem je vytvářet podporující a bezpečné prostředí pro všechny, ať už se účastníš skupinových lekcí nebo hledáš individuální přístup.
Těším se na tvou návštěvu! 🧘♀️✨
MgA. Pavlína Řehulková, lektorka jógy, jógové terapie a aromaterapie

Podmínky rezervace:
- Na kurz se přihlas přes email mintybrno@gmail.com. Do emailu prosím uveď, o jaký kurz máš zájem a vyčkej na email s potvrzením volné kapacity a s údaji k platbě. Přihláška se stává závaznou po úhradě kurzovného, termín splatnosti 7 dnů před začátkem kurzu. Za neúčast na lekcích se nevrací kurzovné. Kdykoli za sebe můžeš poslat náhradu.
- Vstup do kurzu po jeho zahájení možný za sníženou cenu. V případě volných míst na lekci je po předchozí domluvě možné přijít na ukázkovou lekci (nejlépe v probíhajícím kurzu), cena 300Kč (85min).
Náhradní lekce:
- v případě nemoci, úrazu, či těhotenství se peníze nevrací a nelze převést ušlé lekce do dalšího kurzu. Lze však za sebe najít náhradu,
- nahradit si můžeš 2 zameškané lekce, a to na kurzech probíhajících souběžně s tvým kurzem (v dané sezóně), pokud je na kurzu volno,
- náhrady je třeba domlouvat zavčas, aby na ně vyzbyl prostor.
Těším se na společná setkání!