Vitální jóga s aromaterapií

Září 10, 2024

Laskavá jóga pro začátečnice i pokročilé přináší tělo bez bolesti, vitalitu a hormonální rovnováhu. Jóga s prvky fyzioterapie a psychosomatiky zaměřená na zdraví vnitřních orgánů, hormonální rovnováhu a zdraví ženy. Účinky jógy podpořené o aromaterapii dle dle principů Tradiční čínské medicíny. 

TERMÍN : Čtvrtek 17:15 - 18:40 / 18.9- 18.12. / CENA KURZU : 3.640,-Kč / 13 lekcí

/Lekce se nekonají ve dnech:  30.10./

Chci se přihlásit

V čem ti kurz pomůže?

  • úleva od bolesti, uvolnění,

  • větší komfort v oblasti ženského zdraví,

  • při pravidelném cvičení zlepšení celkového zdraví a vitality,

  • individuální přístup,

  • hlubší vhled do fungování tvého těla i duše.

A jak poznáš, že je tato jóga vhodná pro tebe?

  • máš bolestivou či jinak problematickou menstruaci, či jiné potíže v oblasti ženského zdraví, 
  • máš problémy s početím /z hlediska funkční sterility/, či jen toužíš zharmonizovat své tělo před otěhotněním,
  • procházíš peri/ menopauzou,
  • toužíš uvolnit bolavé tělo po dlouhé práci či péči o druhé a zároveň budovat vnitřní sílu,
  • jsi po porodu /a nezáleží na tom, zda jsi nedávno porodila, či už je to pár let, i péče o malé děti je náročná/,
  • chceš celkově posílit své zdraví a vitalitu,
  • přeješ si cvičit v příjemném, klidném prostředí, které je vlídné k individualitě každého těla,
  • ráda o sebe pečuješ pomocí přírodních prostředků a toužíš si užít vůně esenciálních olejů.

Co tě na lekcích čeká?

  • praktikování jógy pro podporu vnitřní síly, práce s pánevním dnem a hlubokým stabilizačním systémem /CORE/,
  • orgánová sestava podporující dané roční období
  • klidné a precizní provádění pozic v závislosti na dechu, které utváří sestavy vhodné pro proudění lymfy, harmonizaci práce oběhového, trávícího, nervového a hormonálního systému,
  • odborně vybrané esenciální oleje, které významě podpoří účinky celé sestavy
  • uvolnění a odpočinek na fyzické, duševní a emocionální úrovni,
  • tématická meditace umocněná zklidňujícími účinky esenciálních olejů na závěr.
Chci se přihlásit

Podmínky kurzu:

  • Na kurz se přihlas přes email mintybrno@gmail.com. Do emailu prosím uveď, o jaký kurz máš zájem a vyčkej na email s potvrzením volné kapacity a s údaji k platbě. Přihláška se stává závaznou po úhradě kurzovného, termín splatnosti 7 dnů před začátkem kurzu. Za neúčast na lekcích se nevrací kurzovné. Kdykoli za sebe můžeš poslat náhradu.
  • Vstup do kurzu po jeho zahájení možný za sníženou cenu. V případě volných míst na lekci je po předchozí domluvě možné přijít na ukázkovou lekci (nejlépe v probíhajícím kurzu), cena 320Kč (85min). 

Náhradní lekce:

  • v případě nemoci, úrazu, či těhotenství se peníze nevrací a nelze převést ušlé lekce do dalšího kurzu. Lze však za sebe najít náhradu, 
  • ušlé lekce si můžeš nahradit, a to na kurzech probíhajících souběžně s tvým kurzem (v dané sezóně), pokud je na kurzu volno,
  • náhrady je třeba domlouvat zavčas, aby na ně vyzbyl prostor.

🌱 Vítej ve Studiu Minty! 🌱

Jsem nadšená, že mohu sdílet svou vášeň pro jógu a zdravý životní styl s vámi již 10 let. Specializuji se na tělo bez bolesti a ženské zdraví.

Mým cílem je vytvářet podporující a bezpečné prostředí pro všechny, ať už se účastníš skupinových lekcí nebo hledáš individuální přístup.

Těším se na tvou návštěvu! 🧘‍♀️✨

MgA. Pavlína Řehulková, lektorka jógy, jógové terapie a aromaterapie