Ahoj, jsem Pavlína.
A bolest těla mě provázela dřív, než jsem uměla vyslovit „jóga“. Dlouho jsem hledala cestu, jak se v těle cítit doma – ne jako v bojišti. A když jsem objevila jógu, nebyla to láska na první pozdrav slunci. Ale něco ve mně vědělo, že tudy vede cesta.

Již 10 let vedu individuální i skupinové lekce jógy a jógové terapie ve svém studiu Minty v Brně.

Certifikace a vzdělání :

2026 - školení Trauma Sensitivní Jóga / Karolína Idris Štraus 2025 – Yoga for Lymphatic Health / 50h Tias Little - Prajna Yoga                                                                                                                 2017 - studium Aromaterapie / 290h Institut aromaterapie / bez obhajoby
2017/2023– instruktorský kurz Jógové terapie (80h Lenka Oravcová, Karolína Idris Štraus)
2016 –  instruktorský kurz Hormonální jógy (Dina Rodrigues)
2015 – založení studia Minty a zahájení lektorské činnosti                                                                                                 2014 – první certifikát instruktor jógy (200h PowerYoga Akademie)
2013 – Akreditovaný kurz Lektor jógy (160h Česká akademie jógy)

Nevěřím v dokonalé pozice – věřím v pohyb, který léčí.
Nevěřím v univerzální návody – věřím v osobní přístup.
A hlavně věřím, že tělo ví. Stačí mu vytvořit podmínky, kde se může nadechnout.