Studio jógy a terapie
Otevřené lekce a kurzy jógy / Individuální jóga / Jógová terapie / Psychoterapie / Aromaterapie
Jednotlivé lekce
Kurzy jógy
Fyziojóga
Pondělí 17:30 – 18:45h / 9.9. – 16.12.
Získej celkové zdraví, pohyblivost, psychickou vyrovnanost a zdravé návyky.
Vitální jóga
Úterý 17:15 – 18:30h / 7.11. - 17.12.
Jóga, která tě provede všemi životními etapami, kterými jako ženy v životě procházíme.
Vitální aromajóga
Čtvrtek 17:15 – 18:40h / 12.9. – 24.10.
Podpoříme zdraví vnitřních orgánů a hormonální rovnováhu, kdy aromaterapie významně znásobí účinky celé sestavy.
Zdravá záda
Čtvrtek 19:00 – 20:15h / 12.9 – 19.12.
Tento typ lekcí je rehabilitačně laděný – kombinujeme jógu s fyzioterapeutickými prvky, cvičením s pomůckami a relaxací.
Sledujte novinky
Jin & Jang Jóga orgánová sestava
Adresa
třída Kpt. Jaroše 12, Brno
Tel. 776 082 582
Rezervace
mintybrno@gmail.com
Reservio
Přeji si, aby jste se v Minty cítili dobře a dosáhli toho, co si přejete změnit. Každá lekce jógy nebo individuální péče je sestavená s láskou a upřímnou snahou pochopit vaši individualitu.
V Minty je každý vítán, ať už jste začátečník nebo zkušený jogín.
Spojení jógy a fyzioterapie. Když se spojí východní jógové principy se západními poznatky z oboru fyzioterapie, vznikne něco zcela výjimečného. Terapeutický systém, který intenzivně hojí všechny klouby, svaly i páteř. A navíc umí krásně opečovat i naši duši a vnitřní orgány.
Celostní přístup. V našem těle i v naší duši je vše propojené. Zkoumat a odhalovat tyto souvislosti nám může pomoci k uzdravení nebo k prevenci problémů, ale může nás to posunout i v našem životě a osobním rozvoji.
Individuální přístup. Na hodinách se vždy snažíme pracovat s tělem jemně s ohledem na individuální možnosti, či omezení. Dostáváme jógu do vašeho těla.
MgA. Pavlína Řehulková, zakladatelka Minty, lektorka jógy a jógové terapie
Jóga
Kurzy jógy pro ženy
Cílem skupinových kurzů je pravidelně o sebe pečovat pomocí hojivé jógy. Jednotlivé kurzy jsou tematicky laděné, avšak společným prvkem je vždy prezicní nastavení pozic, kvalitní práce s dechem, uvolnění a nastavení správných pohybových vzorců. Pod tlačítkem níže najdeš kompletní nabídku kurzů.
Individuální lekce jógy
Soukromé hodiny pro ženy i muže jsou vhodné, pokud hledáš čas opravdu jen pro sebe, či řešíš jakékoliv omezení, či zdravotní problém.
Workshopy
Dárkové poukazy
Nejčastěji za mnou chodí ženy, které trápí bolesti zad, potíže v oblasi ženského zdraví. Potřebují zpomalit, naladit se na své tělo a uvolnit se. Tušíš, že tohle by se líbilo tvé sestře, kamarádce, kolegyni? Představuješ si, jak by tuhle péči potřebovala tvoje maminka? Ráda ti připravím dárkový poukaz na skupinový kurz či individuální péči.
Terapie
Jógová terapie
Jógová terapie MgA. Pavlíny Řehulkové je jemná práce s tělem a dechem, vhodná pro řešení zdravotních i psychických obtíží.
"Nabízím komplexní přístup pro práci s tělem, myslí a dechem, který je vždy vyladěný na míru potřebám každého klienta. Naše tělo často samo zná odpovědi. Stačí ho jen poslouchat a s tím vám mohu pomoci."
Psychoterapie
Terapeutka Bc. Katarína Kotrasová vám v psychoterapeutické spolupráci může nabídnout svůj zájem, porozumění, hledání nových možností, humor i schopnost unést potíže, se kterými přicházíte.
"Ľudia ku mne najčastejšie prichádzajú s úzkosťami, so vzťahovými problémami, s ťažkosťami vo vnímaní seba a svojho tela, so závislosťami, so strachom a obavami, ktoré im nedovoľujú žiť život, aký si prajú alebo pri pocitoch straty zmyslu života. "
Aromaterapie
Aromapéče blahodárně působí na tělo, psychiku, emoce a mohou pomoci s chronickými či akutními potíži.
Dárkové poukazy
Nejčastěji za mnou chodí ti, které trápí bolesti pohybového aparátu, hlavy, či potíže v oblasi zdraví. Potřebují zpomalit, naladit se na své tělo a uvolnit se. Ráda pro tvé blízké připravím poukaz na Jógovou terapii či Aromapéči
Pronájem
Pronájem na lekce
Provozujte svoje lekce v Minty.
Pronájem na celý den
Pronajměte si studio na celý den či víkend.
třída Kpt. Jaroše 12, Brno