Jóga zdravě / Terapie
Ulev svému tělu od bolesti, či přetížení, získej více energie a objev pohyb, který respektuje tvé možnosti. V Minty najdeš jógu a jógovou terapii, díky nimž se budeš cítit lehčeji, klidněji a znovu dobře ve svém těle.
Aktuální
nabídka kurzů pro malé skupiny
Jóga
Kurzy/ Individuální péče
Terapie
Terapie pohybem / Psychoterapie
O mě
Kdo jsem a co můžete očekávat.
Novinky
Sleduj aktuality a tématické články
Vůně na míru
Hojivé směsi esenciálních olejů
Adresa
třída Kpt. Jaroše 12, Brno
Telefon
+420 776 082 582
Email
mintybrno@gmail.com
Rezervace
Reservio
Aktuální nabídka
Každé tělo má jiný příběh. Jaký je ten tvůj?
Cvičíme v malých skupinách. Kapacita je omezená. Začínáme 7. září.
Silná a pohyblivá po 40
Pondělí 17:30 – 18:45
Fyzio jóga pro ženy 40+ je cesta zpět k větší síle, stabilitě a lehkosti.
Lehkost a síla
Úterý 17:30 – 18:45
Zdravá lymfa & střed těla Pomůže ti uvolnit napětí v oblasti břicha a pánve a probudit hluboké svaly.
Klidná a vitální
Čtvrtek 17:15 – 18:40
Hormonální rovnováha a vitalita. Podpora ženy v náročném období, dle principů TČM s aromaterapií.
Sedavé zaměstnání vs. tvá záda
Čtvrtek 19:00 – 20:15
Pohyb, který pomáhá tělu uvolnit přetížení, obnovit přirozenou pohyblivost a vrátit se do rovnováhy.
Jóga
Skupinové lekce
Pečuj o sebe pravidelně pomocí hojivé jógy. Cvičení v malých skupinách s individuálním přístupem pro tělo bez bolesti a přetížení.
Individuální péče
Individuální péče je ideální, pokud jsi připravená/ý řešit konkrétní potíže. Každé setkání se odvíjí podle toho, co je právě teď důležité pro tebe.
Workshopy
Workshopy jsou skvělou příležitostí k inspiraci pro péči o sebe sama.
Připravujeme.
Studio
Cvičíme v malých skupinách v útulném prostředí studia na třídě Kpt. Jaroše 12. Snadná dostupnost z centra a bezproblémové parkování (hodina zdarma).
Terapie
Terapie pohybem
Terapie pohybem není o správně provedené pozici, ale o vytvoření bezpečného prostoru, ve kterém se tělo může stát cestou ke změně. Nabízím dlouhodobou spolupráci podle potřeb klienta.
Psychoterapie
Pavlína Řehulková
Přeji si, aby jste se v Minty cítili dobře a dosáhli toho, co si přejete změnit. Každá lekce jógy nebo individuální péče je sestavená s upřímnou snahou pochopit vaši individualitu.
Každý člověk přichází s jiným příběhem, a proto ke každému přistupuji individuálně. Vytvářím bezpečný prostor, kde můžete zpomalit, porozumět svému tělu a postupně znovu objevit jeho sílu, lehkost i vitalitu.
Více než 10 let se věnuji józe, jógové terapii a práci s pohybem. Vycházím z principů fyzioterapie, trauma-senzitivního přístupu, aromaterapie a tradiční čínské medicíny. Své vzdělání průběžně rozšiřuji o další odborné kurzy, protože věřím, že kvalitní péče stojí na propojení zkušeností, respektu k jedinečnosti každého člověka a neustálém vzdělávání.
12+ let praxe / 5000+ odvedených lekcí
Terapie pohybem / Trauma-senzitivní přístup / Pohyb inspirovaný fyzioterapií / Aromaterapie & TČM
Certifikace a vzdělání
Dárky
Dárkové poukazy
Nejčastěji za mnou chodí ti, které trápí bolesti pohybového aparátu, hlavy, či potíže v oblasi zdraví. Potřebují zpomalit, naladit se na své tělo a uvolnit se. Ráda pro tvé blízké připravím poukaz na Individuální péči či Skupinový kurz
Dárkové éterické směsi
Éterické směsi v dárkovém balení
Pronájem
Pronájem na lekce
Provozujte svoje lekce v Minty.
Cena 400,-/60min
Při dlouhodobé spolupráci lze s cenou pracovat.
Pronájem na celý den
Pronajměte si studio na celý den či víkend.
Sobota / 2.500,- Kč
Sobota + Neděle / 4.500,-
třída Kpt. Jaroše 12, Brno