Studio jógy a terapie

Minty. je příjemný prostor zaměřený především na individuální přístup.

Co u nás najdeš?

Nabízíme lekce jógy a tématické workshopy pro skupiny do 10 lidí. Dále věnujeme velký prostor individuální péči a profesionálnímu přístupu v péči o celkové zdraví těla i mysli. Ať už se jedná o cvičení jógy, jógovou terapii, psychoterapii či masáže. 

Fyzio jóga

Pomalu a velmi pečlivě vedené lekce zaměřené na nejproblematičtější části těla, na bolesti zad, pánevní dno a hluboký stabilizační systém, neboli střed těla /CORE/.

Více informací o kurzu ZDE 

PONDĚLÍ 18:15 – 19:30 / 75 minut

TERMÍN 25.březen - 3.červen 2024 / nekoná se dne 1.4.

CENA 2.300,-Kč / 10 lekcí 

Vitální hormonální jóga

Jóga která tě provede všemi životními etapami, kterými jako ženy v životě procházíme.

Více informací o kurzu ZDE

ÚTERÝ 17:15 – 18:30 / 75min

TERMÍN 26.březen - 4.červen 2024 / nekoná se dne 9.4., 30.4./      

CENA 2.070,-Kč / 9 lekcí

Vitální hormonální jóga s aromaterapií

Jóga podpořená o účinky odborně vybraných esenciálních olejů. Více informací o kurzu ZDE

ČTVRTEK 17:15 - 18:40h / 85min 

TERMÍN 4.duben - 6.červen 2024 / nekoná se dne 2.5. a 9.5./      

CENA 2.240,-Kč / 8 lekcí

Zdravá záda & Lehká hlava

Úleva od bolestí zad a stresu. 

Více informací ZDE

ČTVRTEK 19:00 - 20:15h / 75min 

TERMÍN 4.duben - 6.červen 2024 / nekoná se dne 2.5. a 9.5./         

CENA 1.840,-Kč / 8 lekcí

Dárkové poukazy

Nejčastěji za mnou chodí ženy, které trápí bolesti zad, potíže v oblasi ženského zdraví. Potřebují zpomalit, naladit se na své tělo a uvolnit se. Tušíš, že tohle by se líbilo tvé sestře, kamarádce, kolegyni? Představuješ si, jak by tuhle péči potřebovala tvoje maminka? Ráda ti připravím dárkový poukaz. Více informací a ceny najdeš ZDE

Speciální lekce a workshopy

Pravidelně pořádám speciální lekce a workshopy na aktuální témata.

Sleduj NOVINKY. 

Individuální lekce jógy 

Individuální lekce jógy jsou skvělým způsobem, jak pracovat se zdravotními problémy, zraněními nebo jakýmikoli jinými omezeními, které jsou specifické právě pro tebe. 

TERMÍN DLE DOMLUVY 

Více o soukromých lekcích a ceník najdeš ZDE
Lekce je pro 1 až 2 osoby – vezmi s sebou kamarádku

Individuální jógová terapie s aromaterapií

Péče, která ti zaručeně pomůže uvolnit hluboko uložená místa potlačovaného napětí, pomůže s obnovením rovnováhy a vnitřního klidu. Pravidelné návštěvy můžou významě přispět ke zlepšení potíží nejen v oblasti ženského zdraví. 

TERMÍN DLE DOMLUVY 

Více o jógové terapii a ceník najdeš ZDE

Naučit se rozumět jazyku, kterým k nám hovoří naše tělo je něco, co mi moc pomáhá, fascinuje mě a co se stalo mým vzděláním a profesí coby průvodkyně pro jemný a hojivý pohyb.

Propojuji východní jógové principy se západními poznatky z oboru fyzioterapie a psychosomatiky s přesahem do jógové terapie. 

Na hodinách se vždy snažíme pracovat s tělem jemně s ohledem na individuální možnosti, či omezení. Dostáváme jógu do tvého těla. Fyzickým cvičením jógy stimulujeme orgánové soustavy i endokrinní systém. Tím zvyšujeme pravděpodobnost prevence onemocnění a významě přispíváme k hojení těla. Meditací pracujeme se stavem naší mysli, čímž zvyšujeme pravděpodobnost pozitivních stavů vědomí (spokojenosti, radosti, štěstí) v budoucnu.

Více se o mě můžeš dozvědět ZDE.....

Novinky

Umění dechu

Umění dechu

Dárkové poukazy

Dárkové poukazy

Somatická Jóga

Somatická Jóga

Blog

3 principy blahodárné jógy

3 principy blahodárné jógy

Jak jóga léčí duši

Jak jóga léčí duši

Jóga a hubnutí

Jóga a hubnutí

třída Kpt. Jaroše 12, Brno