Ahoj, jsem Pavlína.
A bolest těla mě provázela dřív, než jsem uměla vyslovit „jóga“. Dlouho jsem hledala cestu, jak se v těle cítit doma – ne jako v bojišti. A když jsem objevila jógu, nebyla to láska na první pozdrav slunci. Ale něco ve mně vědělo, že tudy vede cesta.

Studovala jsem na České akademii jógy v Praze, ale brzy jsem narazila na limity: spousta krásných slov a ideálů, které často neměly oporu v těle dnešního člověka. Chyběly mi souvislosti, propojení s realitou i s tím, co říká tělo, ne jen kniha.

A tak jsem se vydala dál – ke studiu vývojové kineziologie, integrální anatomie a moderních přístupů k pohybu. Teprve když jsem tyhle principy začala propojovat s jógou, začaly se dít věci. Tělo začalo spolupracovat. Bolest ustoupila. Dech se prohloubil. A s ním přišlo i pochopení toho, co staré jógové texty vlastně říkají.

Dnes už své tělo netrápím. Naslouchám mu. A když někde bolí, vím proč – a co s tím. A přesně tohle chci předat i tobě. Protože cítit se ve svém těle dobře není luxus. Je to základ.

Vedu individuální i skupinové lekce jógy a jógové terapie v Brně.
Nevěřím v dokonalé ásany – věřím v pohyb, který léčí.
Nevěřím v univerzální návody – věřím v osobní přístup.
A hlavně věřím, že tělo ví. Stačí mu vytvořit podmínky, kde se může nadechnout.